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（一）原文釋經：盟約友情的本質（二）個人靈性與自我成長（三）生活應用：誠信、智慧與界線（四）社會公義：友情推動 … 閱讀全文

（一）大衛與約拿單面對怎樣的友情考驗？ （二）當友情遇上無情考驗通常會 （三）大衛與約拿單的友情對於當時危險產 … 閱讀全文

（一）逼迫有時不能逃避並且持續發生（二）任何逼迫的手段在神面前都是無效（三）遇上逼迫要謹記藏身屬靈的蔭庇裏

（一）極端壓力與危機在生活中無可避免（二）壓力與危機的真實影響（三）自保智慧的聖經原則與經驗

（一）生活中無法完全逃避人的敵對和惡意（二）敵對與惡意對我們的影響（三）如何有力面對敵對與惡意？

（一）招至嫉妒的主要原因（二）人的嫉妒帶來什麼壓力？（三）嫉妒壓力對人的5個主要負面影響（四）嫉妒壓力下活得精 … 閱讀全文

（一）使人落入恐懼的常見原因（二）恐懼使人承受怎樣的後果（三）勝過恐懼情緒的關鍵祕訣

（一）掃羅被神離棄的狀況及原因（二）大衛有神同在的情況及原因（三）你和我會如何抉擇？

（一）正確選擇的現實困難（二）正確抉擇的智慧原則

（一）毫無益處的「認罪」特徵（二）大有益處的益處的認罪特徵（三）從個人到群體看認罪的重要性